ماساژ شکم در سبک آروما تراپی

  1. ماساژ شکم در سبک آروما تراپیبا کف دست یک طرفه پهلوها را به طرف وسط شکم می کشیم.

ماساژ شکم در سبک آروما تراپی

با کف دو دست در جهت عکس عضلات شکم را ماساژ دهیم واز پهلوی چپ  به سمت راست به طوری که دست ها در جهت عکس همدیگر کار میکنند ماساژ میدهیم.

ماساژ شکم در سبک آروماتراپی

  1. به صورت دایره وار به دور ناف با کف دست ماساژ می‌دهیم( نکته مهم از وارد کردن هرگونه فشار مستقیم روی ناف خودداری شود.)

ماساژ شکم در سبک آروماتراپی

  1. به صورت دورانی از وسط شکم به طرفین و پهلوها با فشار ماساژ می‌دهید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

Fill out this field
Fill out this field
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست